여행 (8) 썸네일형 리스트형 티베트 여행시 준비해야 할 약 티베트는 평균 해발 4000m가 넘는 곳이기 때문에 고산병 증세가 올 수 밖에 없다 호흡 곤란, 현기증, 구역질, 배뇨 이상, 혈압 이상 등등 기본적인 증상을 제외하더라도 심장에 무리가 올 수 있고 심지어 사망까지 이를 수 있다고 한다 절대적으로 약사/의사의 상담을 충분히 거치길 바랍니다 :D 인터넷 자료 조사를 해 본 결과, 티베트 고산 지역 준비를 할 때에 일주일 전 부터는 장용아스피린(腸溶아스피린)을 하루 한 두 알씩 먹어주는 것이 좋다고 했다 뇌의 혈관을 넓혀준대나 뭐래나 그리고 고산 지방을 여행하는 사람을 위한 약이 따로 있다 우리식으로 읽으면 '홍경천' (红景天） 원래는 붉은 색 꽃이 피는 식물의 이름인데, 캡슐에 담아 쉽게 복용할 수 있도록 만들은 약을 베이징 약국 세 곳을 돌아다니니 얻을 .. 모티브 티벳 여행을 꿈꾸게 된 계기는 한 권의 책과 한 편의 영화때문이었다. 용서 저자 달라이 라마 지음 출판사 오래된미래 | 2010-06-15 출간 카테고리 시/에세이 책소개 달라이 라마와 30년 동안 절친한 친구로 지내온 중국인 학자가 ... 글쓴이 평점 21세기 최고의 지성, 전세계인들에게 가장 존경받는 종교인 달라이 라마가 전하는 용서의 지혜 북커버에도 적혀있듯, 티베트의 영적인 지도자 달라이 라마와 그의 중국인(홍콩)친구가 나누는 용서의 대화 파란 하늘이 보이는 고산지대에서 짐을 매고 가는 실루엣과, 맑은 눈망울의 아이가 날 바라보는 이 북커버를 보면서 우연히 읽게된 책 티벳에서의 7년 (1997) Seven Years in Tibet 9 감독 장-자끄 아노 출연 브래드 피트, 데이빗 튤리스, B.D.. 한국에서 에스토니아 타르투로 가는 길 세 나라를 경유해서 도착한 에스토니아 [출처] 2012년 3월 9일 오전 0시 59분에 저장한 글입니다.|작성자 paris_choco 한국에서 에스토니아로 갈 때에는 보통 핀에어를 이용하는데요, 직항이 없기때문에 핀란드에서 한 번 경유하는 것이 보통 가장 빠른 노선이예요 :D 하지만 핀에어보다 싼 항공권을 알아보다가비행기 표값 조금 아낄겸, 가보지도 못한 나라도 한 번 밟아볼 겸 선택한 23살 처자 모험담이예요 :-) 저는 부산 김해공항을 출발해서, 3국을 거친 뒤, 버스를 타고 국경을 넘어 제가 공부하게될 '타르투'라는 도시로 가는 것이 제 계획이었지요. 비행기 : [부산 김해공항- 일본 도쿄 나리타공항- 덴마크 코펜하겐공항- 라트비아 리가공항]버스 : [라트비아 리가 터미널- 에스토니아 타르투 터미널.. 노래하며 얻은 독립, 에스토니아 (The Singing Revolution) (사진출처 : http://www.imdb.com/media/rm1832358912/tt0954008 ) 노래하며 되찾은 나라, 에스토니아. 수백년동안 스웨덴, 덴마크, 독일, 러시아의 지배를 끊임없이 받아온 에스토니아이지만 그들의 언어와 문화를 지켜내왔다. 평화적 반소비에트 혁명, 노래 혁명(The Singing Revolution)은 발틱3국의 200만 여명의 사람들이 에스토니아 수도 탈린에서부터 옆 나라 리투아니아 수도 리가를 거쳐 또 그 옆 라트비아의 수도 빌뉴스까지 600km 거리를 노래부르며 손에 손을 잡아 이어나간 인간띠. 이 사건을 계기로 소비에트 연방에서 빨리 독립할 수 있었다고. 노래를 부르며 얻은 독립. 희망을 위한 노래. 노래함으로 세상이 평화로워질 수 있다면. 영상은 다큐멘터리 영.. 스톡홀름의 겨울 스톡홀름에서 2박3일 겨울 여행 :D 해가 점점 짧아지는것을 느끼고 난 뒤, 확인해본 2011년 12월 3~5일의 일출/일몰 시각12월3일 : 8:20 am/ 2:55 pm12월4일 : 8:21 am/ 2:54 pm12월5일 : 8:23 am/ 2:53 pm 아침부터 부지런히 움직이지 않으면 광합성 못해 밀가루 뒤집어쓴듯 흰 피부로 태어날 수도 얼굴이 타서 까무잡잡한 피부를 소유하고 계신 분이라 생각하신다면 북유럽에서 겨울을 지내보시는 것도 좋을 듯해요 에스토니아 탈린공항~ 스웨덴 스톡홀름 '스카브스타 공항'유럽 대표 저가항공 라이언에어를 타고 왔는데 왕복이 only 26유로, 우리 돈으로 38000원이다. 부산-서울 ktx 편도 티켓보다 싼 가격 +_+ Stockholm Skavsta Airport 라.. 타르투 대학 학장 초청 파티 타르투에 도착하고 난 뒤에, 이틀간의 국제 학생 (유학생 포함) 오리엔테이션이 끝난 뒤, 이제 개학하기 전 남은 시간동안 무엇을 해야하나 망설이고 있을 때 반가운 메일을 받았어요. Dear International Student! We are glad to invite you to Rector’s festive welcome reception to new international students at 6 p.m. on Tuesday, 30 August 2011 in the Conference Centre Athena (Küütri 1, close to main building). Please see the invitation attached. Dress code: formal. Yours sincerel.. 에스토니아의 주요 관광 도시 소개 에스토니아로 와서는 첫 학기에는 주말마다 쉬지않고 구석구석 여행을 다녔더래죠그 중 추천해드릴 곳을 표시해봤어요간단히 이번 포스팅에 소개해드릴게요 :D 1. 탈린 Tallinn2. 타르투 Tartu3. 알라스키비 Alatskivi ~ 칼라스테 Kallaste 4. 빌랸디 Viljandi 5. 파르누 Pärnu6. 사레마 섬. Saarema (가장 큰 도시가 쿠레사레 Kuressaare예요)7. 라크베레 Rakvere 1. 탈린 Tallinn13세기에 덴마크 국왕에 의해서 건설이 된 도시 탈린은 16세기까지 북유럽에서 중요한 도시였어요.에스토니아를 여행하시는 분이라면 꼭 들러야 할 곳이 사진 속의 올드타운!전체 올드타운이 유네스코 문화유산으로 등재가 되어 아직도 잘 보존이 된 16세기 북유럽 도시를 보실 수.. 지도로 보는 에스토니아 그리고 발트3국 2011년 8월부터 2012년 6월 말까지 에스토니아 타르투 대학에서 교환학생으로 공부하고있어요 :D 처음 에스토니아에서 교환학생을 하기로 결정했을 때, 너무나 낯선 이름의 나라였고,네이버, 구글 등등 각종 검색엔진을 동원해 검색해도 찾을 수 있는 자료가 드문 나라였어요.이제 에스토니아 생활도 막바지에 접었고, 그동안 이 곳에서 생활하고 여행하고 공부한 경험들을 정리하고 올리려 합니다.혹시 아나요, 다음에 이 곳으로 오는 분들께 조그마한 도움이 될지 :D 에스토니아는 지리상으로 아이슬란드, 노르웨이, 스웨덴, 핀란드와 더불어 북유럽에 위치해요.이 곳에서 수업을 듣는 중에 스페인 선생님이 에스토니아가 동쪽에 있다고 '동유럽'이라고 했더니 학생들이 좋아하지 않더라구요.아무래도 다른 복지국가인 북유럽 국가를 .. 이전 1 다음
